Fragen und Antworten für Fachleute in medizinischen und verwandten Gesundheitsbereichen, Studenten dieser Berufe, verwandte Akademiker und andere Personen mit fundierten Kenntnissen der Medizin und verwandter Wissenschaften im Gesundheitswesen.
Im vergangenen Monat war ich sehr mit der Universität und so weiter beschäftigt, und ich schlafe nicht mehr so viel wie früher. Normalerweise schlafe i...
Ich habe mehrere Webseiten gelesen, die die potenziellen Vorteile des Schlafens ohne Kissen erwähnen. Beispiele: http://www.newhealthadvisor.com/Sle...
Ich bin neugierig auf mögliche gesundheitliche Folgen von polyphasischen Schlafmustern (http://en.wikipedia .org/wiki/Polyphasic _sleep), bei denen inn...
Sagen wir, normalerweise gehe ich um 00:00 Uhr schlafen und wache um 08:00 Uhr auf. Ich weiß, dass ich in drei Tagen für genau diesen Tag in einer ande...
Ich habe die Hälfte oder mehr meines Lebens damit verbracht, sehr spät und oft erst nach Sonnenaufgang einzuschlafen. Jetzt glaube ich, dass ich ihre W...
Was sind die langfristigen Nebenwirkungen der Einnahme von Melatonin als orale Ergänzung? Die paar Artikel, die ich gelesen habe, sind nicht schlüssig...
Können Sie sich trainieren, für immer weniger Stunden pro Nacht zu schlafen und dabei mindestens genauso fit und gesund zu bleiben (ohne sich selbst in...
Ich bin ein CS-Student, so dass meine Karriere es erfordert, täglich lange Zeit (8~9) Stunden vor einem Laptop zu sitzen. Ich höre schon seit geraumer...
Seit mehr als zwei Jahren leide ich unter einer Schlafunregelmäßigkeit. Manchmal gehe ich um 10 Uhr morgens ins Bett, an manchen Tagen kann es bis 22 U...
Ich habe viele Aufsätze über Möglichkeiten zur Verbesserung der Schlafqualität gelesen. In einem dieser Essays (http://www.capitalistconcept.com/post/1...