Tag: sleep x89

Eine meiner Freundinnen arbeitet in Rotationsschichten (wenn sie eine Woche tagsüber arbeitet, muss sie eine weitere Woche nachts arbeiten). Ihre Schla...

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Wie ich aus der Lektüre von Sachen im Internet und aus Gesprächen mit Menschen verstanden habe, kann zu wenig Schlaf zu sehr ernsten Gesundheitsproblem...

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Menschen haben natürlich unterschiedliche Präferenzen in Bezug auf Bettfestigkeit / -winkel / -temperatur, aber gibt es Hinweise darauf, dass ein weich...

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Damit meine ich, ist es möglich oder ratsam, meinen Rhythmus so zu ändern, dass ich am Montagmorgen aufwache, am Dienstagnachmittag schlafe (ich bin üb...

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Ich bin ein 23-jähriger schlaksiger Kerl, und meine Gesundheit ist unterdurchschnittlich. Ich glaube, es ist auch klug zu erwähnen, dass ich gegenwärti...

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Ich lese oder höre oft, dass es schlecht für die Gesundheit ist, kurz vor dem Einschlafen zu Abend zu essen. Wie wahr ist das?...

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Ist es schlimmer als Unterschlafen, insbesondere für die gesunde Entwicklung? Hat es irgendwelche Vorteile? Ich möchte sowohl physische als auch psychi...

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Ich wohne in einer Herberge und beobachte, dass am Wochenende einige meiner Freunde sehr verzweifelt nach einem Ausflug oder einer Tagesreise suchen. A...

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Ich bin 33 Jahre alt, und meine Eltern und meine Frau haben mir gesagt, dass ich schnarche. Meine Frage ist - was ist der Grund für das Schnarchen? Ist...

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Ich leide an Schlaflosigkeit, und alle Schlafmittel, die mir verschrieben wurden, haben letztendlich keine Wirkung auf mich gehabt - ich habe eine Tole...

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